40代の美肌、何もしてないは、絶対嘘。 - 気になる商品を調べました

40代になると、肌に手をかけている方とそうでない方の差が広がっていきます。
肌のケアに手抜きをしていたり、漫然と20～30代の頃と同じスキンケアを続けていると
後悔することになるかもしれません。

私は大丈夫。が一番危ないかもしれません。

肌の老化の原因は

・加齢
・紫外線
・生活環境

加齢と紫外線に関しては老化に立ち向かうことがでできます。
それは美容液。

歳を重ねることによって進む老化は誰も避けることができません。
老化により皮膚の水分保持能力が落ち、バリア機能が低下して行きます。

ターンオーバー（新陳代謝）により、20代の頃は約１ヶ月で肌が生まれ変ります。
しかし40代では、１ヶ月半～２ヶ月もかかってしまいます。

ターンオーバーが遅れてくることで
健康な角質細胞を作り出すことができなくなり、
肌はカサつくようになります。
また古い角質細胞がはがれずに残っていることで、
お肌のキメが乱れ、くすみが気になるようになります。

またシミの原因であるメラニン色素は
古くなった角質が剥がれる時に一緒に排出されるのですが、
ターンオーバーが滞っていると長く角質層に留まることになり、
これがシミとして残ってしまうのです。

お肌のターンオーバーを促すのに効く成分には、
ビタミンA誘導体であるレチノールやプラセンタエキス、コラーゲンなどを
含む美容液がオススメ。

紫外線は、シミの原因となるだけではなく
コラーゲンと共にお肌の弾力をキープしているエラスチンを分解し、
ハリ不足やシワも招きます。

できるだけ紫外線を浴びないように心がけましょう
日焼け止めクリームや日傘、帽子などでしっかり防御することも大切。

しかしながらしっかり防いだつもりでも
いつの間にか浴びてしまっているのが紫外線の怖いところです。

そのためビタミンC誘導体やプラセンタエキスのような
メラニンの生成を抑制し、コラーゲンを増やす働きのある成分を補うのはとても有効。

このように、効果が異なる成分が凝縮された美容液をいくつか用意しておくとよいです。

だからと言って、いくつもの美容液を一度に重ねてつけることはNG。

朝と夜、時期で使い分けるなどして有効成分を効果的にお肌に浸透させて下さい。

特に睡眠中には成長ホルモンなどが出てターンオーバーを促進しているので、
就寝前にはしっかりターンオーバーを促進する成分の入った美容液をつけることをオススメします。

紫外線の強い時には、紫外線のダメージを防ぐために抗酸化作用のあるものをつけると良いです。
スキンケア大学参照http://www.skincare-univ.com/

まとめると

加齢対策には　ビタミンA誘導体

レチノール・トレチノイン・プラセンタエキス・コラーゲンを含む美容液

紫外線対策には　ビタミンC誘導体

ビタミンC融合体とは

ビタミンCは抗酸化作用や美白などの効果に優れた成分ですが、
成分自体がもろく、壊れやすく不安定なため、
化粧品に配合してもビタミンCの効果が発揮されにくいという欠点があり
壊れやすいビタミンCのチカラを損なわないよう人工的に改良し安定化させた成分のこと

生活環境には

質のよい睡眠
バランスの採れた食事
適度な運動

老化に立ち向かうには日々の努力が物を言います。

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