大人ニキビ対策３つのポイント
肌トラブルの中でも、多くの女性を悩ませる大人ニキビ。
思春期にできるニキビと大人になってからできる大人ニキビは、
できる原因とケア方法が違ってきます。
１，洗顔
ニキビの発生原因となる余分な皮脂と不要な角質を除去することが重要なのですが
洗浄力の高い洗顔料では肌への負担や必要な皮脂まで落としてしまう可能性が
大人ニキビの大きな原因が乾燥。
洗い過ぎていることが原因でできているのかもしれません
必要な皮脂は残しつつ、古い角質はしっかり落とすことが理想
ポイントは直接肌を触らないことを心掛けること
泡立てた洗顔料が肌と手の間の膜のようなイメージ。
皮脂の出やすい小鼻の周りやTゾーンはやさしく丁寧に
ゴシゴシ洗いはNG
２，保湿
大人ニキビを発生させる根本的な原因 肌の乾燥。
大人ニキビ対策には保湿ケアは欠かせません。
乾燥した肌は角質層が乱れ、バリア機能が低下している状態
皮脂の分泌を促してしまう場合もあります。
角質層に潤いを与えて、皮膚の水分バランスを整えることが重要。
化粧水には色々と種類があり好みも人それぞれ。
しっかりとうるおいを与えてくれるものを選ぶのがポイント。
３，保護
大人ニキビのケアとして保湿に加えて抑えていきたいのが、
外部からの刺激から肌を守ること。
しかし間違った方法として
オイルやクリームなどの油分を肌にたっぷり与えて、カバーしてしまうこと
保湿をする意味でも油分は必要ですが、
毛穴をつまらせる原因や酸化した油分により肌トラブルを招くのでご注意を。
オイルフリーの乳液がオススメ
