この時期寒かったり、暖かかったりで体調を崩しやすくなりがち そこでオススメなのが薬味。 香りや臭みを消す働きで塩やしょうゆに頼らない味付けができたり成分にはそれぞれカラダを温めたり、消化を助けたりと効果が期待できます。薬味の力で体調管理に取…
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